.

“İl ərzində yeməkdən əvvəl sadəcə bir alma yemək beş kilodan çox piyin əriməsinə gətirib çıxarır”.
AFİA.AZ-ın məlumatına görə, bu barədə diyetoloq Rob Hobson “The Sun” nəşrinə danışıb.
Onun sözlərinə görə, alma şokolad və ya yüksək kalorili şirniyyatdan üç qat daha doyurucudur:
“Yüz qram almada 1,2 qram pəhriz lifi mövcuddur. Bu da xüsusilə yeməkdən əvvəl yeyildikdə tox olmağımızı təmin edir. Lif eyni zamanda bağırsaqdakı bakteriya tarazlığını tənzimləyir. Nəticədə orqanizm arıqlayır və bədəndə yağın yığılması ləngiyir”.
Ölkə.Az
10 Yanvar 2021 Qidalanmada yol verdiyimiz səhvlər
08 Yanvar 2021 “WhatsApp” şəxsi məlumatları “Facebook”da paylaşacaq
01 Yanvar 2021 Alma yemək bədəndə olan yağları əridir
01 Yanvar 2021 Yeni ilin ilk körpəsi qızdır
13 Dekabr 2020 Bu ilin on bir ayında yeni doğulan oğlan və qız uşaqlarına ən çox qoyulan adlar məlum olub
09 Dekabr 2020 Üzərlik tüstüsü koronadan qoruyur - Uvaydov
05 Dekabr 2020 Dünyanın ən sağlam 10 qidası
04 Dekabr 2020 Soyuqdəymədən tez bir zamanda qurtulmağın üç asan yolu varmış...
30 Noyabr 2020 Əsgərimiz erməniyə öz bayrağını belə endirtdirdi - VİDEO
07 Noyabr 2020 Ekspertdən xəbərdarlıq: Feysbuk sizi izləyir, silin!
03 Noyabr 2020 “WhatsApp”dan maraqlı funksiya: Silinmiş mesajları göndərmək mümkün olacaq
18 Oktyabr 2020 Alimlər sübut etdi: Palçıqda oynamaq uşaqlara xeyirdir
15 Oktyabr 2020 İnfeksionist ofisdə ən təhlükəli əşyanın adının açıqladı
13 Oktyabr 2020 Maskalar yoluxmanı ikiqat azaldır – AraşdırmaQuldura səsini qaldırmayıb, atəşkəs çağırışı etmək... - ÇelikƏhali Xankəndini tərk edib, şəhər boşdur - Video Maskalar yoluxmanı ikiqat azaldır – Araşdırma
11 Oktyabr 2020 Saç ağarması ilə effektiv mübarizə üsulu açıqlandı
05 Oktyabr 2020 Soyuqdəymə və qripdən necə qorunaq? - Ən sadə MƏSLƏHƏTLƏR
26 Sentyabr 2020 Hansı vitamin çatışmazlığı saç ağarmasına səbəb olur?
26 Sentyabr 2020 Novxanıdakı məşhur sarayın sahibi tapıldı - VİDEO
23 Sentyabr 2020 Altı aylıq uşaq su xizəyi ilə dünya rekordunu qırdı - VİDEO
19 Sentyabr 2020 Çay haqqında bilmədiklərimiz
11 Sentyabr 2020 Telefonda SIM-kartın ayarlarına toxunmayın - XƏBƏRDARLIQ
08 Sentyabr 2020 Yüksək təzyiq, əlamətləri, müalicəsi
07 Sentyabr 2020 Öskürəyi kəsir, immuniteti qaldırır, dərini gözəlləşdirir
30 Avqust 2020 Şarj cihazı telefona qoşulmamış halda elektrik yuvasında saxlanıla bilərmi?
29 Avqust 2020 Whatsapp-ın əsas problemlərindən biri aradan qaldırılacaq
28 İyul 2020 Telefon danışığınızı kim dinləyir? — Bu KOD ilə hər şeyi öyrənə bilərsiz
22 İyul 2020 Dondurma haqqında doğru bildiyimiz 5 yanlış
11 İyul 2020 Bu meyvə ağrıkəsicidən daha TƏSİRLİDİR
05 İyul 2020 Limonlu çayın faydaları və zərərləri
27 İyun 2020 Market paketlərində koronavirus ola bilər - Nə etməli?

Xəbər lenti